מבוא לצמחי המרפא
צמחים ומינרלים צמחי מרפא משמשים לריפוי באופן מסורתי מזה אלפי שנים. בספרי האיורוודה תוארו צמחי מרפא והשימוש בהם בכתבים המקיפים שכתב צ'ארקה, כ- 500 לפני הספירה, ובספרים חשובים נוספים במהלך…
local_offerמבואות, צמחי מרפא
קרא עוד
מהי האיורוודה
האיור-וֵדה Ayurveda היא הרפואה ההודית המסורתית, השיטה העתיקה בעולם לרפואה טבעית ולמדע בריאות. מקורותיה בתרבות הוודית (Veda) בתת היבשת ההודית לפני כ- 7,000 שנה. בעשורים האחרונים היא יוצרת ענין רב בעולם עקב…
local_offerמבואות
מה המיוחד בגישת האיורוודה לתזונה?
עיכול לעומת תזונה האיורוודה מחשיבה מאוד את תיפקוד מערכת העיכול מבחינת עוצמתה והיכולת שלה לפרק ולספוג בקלות את מרכיבי הארוחה, אבות המזון. רוב המחלות נגרמות מהצטברות רעלים הדרגתית ומתמשכת עקב…
local_offerתזונה נכונה
תרופות סבתא מאז ומתמיד וגם היום האדם מחפש פתרונות טבעיים נגישים לבעיות נפוצות, כגון – הצטננות, כאבי גרון, צרבת, גזים…
לייבוש ליחה, טיהור וחיזוק מערכת הנשימה ונגד שיעול – דבש עם כורכום גם הדבש וגם הכורכום משמשים כאנטיביוטיקה טבעית לחיטוי…
גי הינו חמאה, שטוהרה משאריות המים והחלבונים שבה. למרות שהוא עשוי מחמאה בלבד, תכונותיו שונות מאלו של חמאה . הגי…
להכין חליטה באופן הבא: לשים בסיר 1.5 ליטר מים יחד עם זרעי כוזברה – 1 כף, זרעי שומר – 1…
האיור-וֵדה Ayurveda היא הרפואה ההודית המסורתית, השיטה העתיקה בעולם לרפואה טבעית ולמדע בריאות. מקורותיה בתרבות הוודית (Veda) בתת היבשת ההודית לפני כ-…
לכאבי גרון ולחיטוי הגרון – אינהלציה עם אדי כורכום יבש: שימו 1 כף כורכום במחבת קטן ללא מים(!). הדליקו אש קטנה-בינונית.…
קיצ'רי Khicheri המתכון לסועד אחד חומרים שליש כוס אורז בסמטי לבן או מלא (או חצי/חצי) שליש כוס מונג – דאל…
צ'אנה-דאל בטטה ומנגולד (או תרד) מה זה צ'אנה-דאל? הצ'אנה–דאל (Chana dhal) הוא חומוס הודי קטן, מפוצל לשניים. הוא קל לעיכול,…
צמחי התבלין משמשים באיורוודה: 1. לתיבול המזון והפיכתו לטעים ומושך. 2. לחיזוק העוצמה ויעילות מיצי העיכול, ושיפור תפקוד בלוטות העיכול,…
מזג האוויר הקר בחורף גורם לגוף ליצור יותר חום ולהגביר את ה"אגני" ("האש הפנימית", חילוף החומרים הכללי, מיצי עיכול, האנזימים…
חיטוי האף נגד נזלת – אינהלציה עם אדי כורכום יבש: שימו 1 כף כורכום במחבת קטן ללא מים(!). הדליקו אש קטנה-בינונית.…