מה המיוחד בגישת האיורוודה לתזונה?
עיכול לעומת תזונה האיורוודה מחשיבה מאוד את תיפקוד מערכת העיכול מבחינת עוצמתה והיכולת שלה לפרק ולספוג בקלות את מרכיבי הארוחה, אבות המזון. רוב המחלות נגרמות מהצטברות רעלים הדרגתית ומתמשכת עקב…
local_offerתזונה נכונה
קרא עוד
מהי האיורוודה
האיור-וֵדה Ayurveda היא הרפואה ההודית המסורתית, השיטה העתיקה בעולם לרפואה טבעית ולמדע בריאות. מקורותיה בתרבות הוודית (Veda) בתת היבשת ההודית לפני כ- 7,000 שנה. בעשורים האחרונים היא יוצרת ענין רב בעולם עקב…
local_offerמבואות
מבוא לצמחי המרפא
צמחים ומינרלים צמחי מרפא משמשים לריפוי באופן מסורתי מזה אלפי שנים. בספרי האיורוודה תוארו צמחי מרפא והשימוש בהם בכתבים המקיפים שכתב צ'ארקה, כ- 500 לפני הספירה, ובספרים חשובים נוספים במהלך…
local_offerמבואות, צמחי מרפא
תקווה חדשה לחולי פסוריאזיס
תיקווה חדשה לחולי פסוריאזיס – קפסולת צמחי מרפא להקלה משמעותית בסימפטומים! מכירים מישהו שזקוק להקלה? הפנו אותו לטיפול חינם! בישראל…
חביתת חומוס – החביתה מתאימה לצמחונים וטבעונים, או סתם לאוהבי אוכל בריא, והיא טעימה ומהירה להכנה. ניתן לאכול את חביתת…
עוגיות שקדים עם קינמון מצרכים 350 גר קמח שקדים 50 גר' גי (רך…
חיטוי האף נגד נזלת – אינהלציה עם אדי כורכום יבש: שימו 1 כף כורכום במחבת קטן ללא מים(!). הדליקו אש קטנה-בינונית.…
להכין חליטה באופן הבא: לשים בסיר 1.5 ליטר מים יחד עם זרעי כוזברה – 1 כף, זרעי שומר – 1…
צמחי התבלין משמשים באיורוודה: 1. לתיבול המזון והפיכתו לטעים ומושך. 2. לחיזוק העוצמה ויעילות מיצי העיכול, ושיפור תפקוד בלוטות העיכול,…
קיצ'רי Khicheri המתכון לסועד אחד חומרים שליש כוס אורז בסמטי לבן או מלא (או חצי/חצי) שליש כוס מונג – דאל…
חנויות הודיות בהן ניתן לרכוש בסאן Besan (קמח חומוס עדין), תבלין הינגו, גהי, עלי קארי, מאש מקולף, צ'אנה-דאל (חומוס הודי…
לייבוש ליחה, טיהור וחיזוק מערכת הנשימה ונגד שיעול – דבש עם כורכום גם הדבש וגם הכורכום משמשים כאנטיביוטיקה טבעית לחיטוי…
צמחים ומינרלים צמחי מרפא משמשים לריפוי באופן מסורתי מזה אלפי שנים. בספרי האיורוודה תוארו צמחי מרפא והשימוש בהם בכתבים המקיפים…
רק אנו שומעים את המילה ד ב ש וכבר אנו חשים בפינו את הטעם המתוק והמיוחד הזה. המאסטרים באיורוודה הכירו…
אינהלציה רטובה – (לשיעול, קוצר נשימה, נזלת, אף סתום, סינוסיטיס): מכינים על השולחן סיר (של 1.5-2 ליטר), וממלאים לפחות חצי…