שאלון טיפוסי הגוף (פרקריטי)

שאלון טיפוסי הגוף (פרקריטי)

* שימו לב: השאלון נועד לתרגול והגברת המודעות העצמית בלבד ואין להסיק ממנו מסקנות טיפוליות!

אני מזמין אותך לאבחון מקצועי ומדויק של טיפוס הגוף-נפש שלך (הטבע המולד) ואיתור חוסר האיזון ב"דושות". לאחר האבחון ניתן להמשיך ולקבל טיפול טבעי מותאם במדויק בבעיה בריאותית או רפואית. לאחר האבחון ניתן גם לבנות תכנית טיפול לניקוי רעלים, או פשוט להתקדם למצב חדש של איזון מושלם ובריאות מעולה!

לחץ/י כאן ליצירת קשר טלפוני או במייל לקביעת פגישה ראשונה

הוראות למילוי השאלון

  1. עבור על כל אחד מהסעיפים הבאים, סמן בעיגול את המספר המציין באיזו מידה המשפט מתאים לך. עבור אחר כל תכונה המתוארת להלן וחשוב כיצד היא מתייחסת אליך לאורך זמן ולא במצבים שהתחוללו רק בשבועות האחרונים.
  2.  סכם את הנקודות של כל חלק בנפרד – א', ב', ג'.
  3.  קרא את ההסבר שבסוף השאלון.

                                          חלק א' 

לא מתאים

מתאים מעט

מתאים  מאד

 

שאלות אבחון

 

0

1

2

3

4

5

6

אני מבצע פעילויות במהירות

1

0

1

2

3

4

5

6

אני לא טוב בלימוד בעל פה

אם אני צריך לזכור דברים אלה אח"כ

2

0

1

2

3

4

5

6

אני מתלהב מאוד מחידושים ורעיונות חדשים

3

0

1

2

3

4

5

6

מבנה גופי רזה, אינני עולה במשקל במהירות

4

0

1

2

3

4

5

6

תמיד למדתי דברים חדשים במהירות

5

0

1

2

3

4

5

6

אני הולך בקצב מהיר אך מתעייף מהר

6

0

1

2

3

4

5

6

לעיתים קרובות קשה לי להחליט

7

0

1

2

3

4

5

6

אני נוטה בקלות לפתח עצירות או  גזים

8

0

1

2

3

4

5

6

הידיים ו/או הרגלים שלי בד"כ קרות

9

0

1

2

3

4

5

6

אני נוטה בקלות לחרדות או לדאגות

10

0

1

2

3

4

5

6

לא נוח לי במזג אוויר קר

11

0

1

2

3

4

5

6

אני פטפטן ובשיחה נוטה לקפוץ מנושא לנושא

12

0

1

2

3

4

5

6

אני נוטה לאבד ריכוז ו"לרחף" במחשבותי

13

0

1

2

3

4

5

6

אני נוטה לקשיי הירדמות או ישן שינה קלה מידי

14

0

1

2

3

4

5

6

עורי בד"כ יבש ובמיוחד בחורף

15

   סה"כ לניקוד חלק א' : _______

                                          חלק ב '

לא מתאים

מתאים בערך

מתאים  מאד

 

 

שאלות אבחון

 

0

1

2

3

4

5

6

יש לי שכל חריף מאוד

1

0

1

2

3

4

5

6

העיכול שלי חזק ואני יכול לאכול כל דבר שארצה

2

0

1

2

3

4

5

6

אני מזיע בקלות

3

0

1

2

3

4

5

6

לא נוח לי במזג אויר חם ואני מעדיף מזג אויר קר

4

0

1

2

3

4

5

6

אני מתעצבן אם אני צריך לדחות או להפסיד ארוחה

5

0

1

2

3

4

5

6

אני מסוגל לאכול יותר מרוב האנשים בגודל שלי

6

0

1

2

3

4

5

6

אני מתעצבן או מתרגזת בקלות, ובעל "כעס מהיר"

7

0

1

2

3

4

5

6

בפעילויות שלי אני נוטה להיות דקדקן ומסודר מאוד

8

0

1

2

3

4

5

6

יש לי עור רגיש, עלי להיזהר במיוחד בחשיפה לשמש

9

0

1

2

3

4

5

6

אני נוטה לדבוק בדעות שלי, לעיתים אני אפילו עקשן

10

0

1

2

3

4

5

6

אני מאבד סבלנות בקלות

11

0

1

2

3

4

5

6

בד"כ יש לי יותר מפעולת מעיים אחת ביום

12

0

1

2

3

4

5

6

אני נוטה לשאוף לשלמות ואולי אף פרפקציוניסט

13

0

1

2

3

4

5

6

יש לי נטייה לאסתטיקה, ציור, צילום, עיצוב

14

0

1

2

3

4

5

6

אני אוהב מאכלים קרים כגון גלידה ומשקאות קרים

15

 סה"כ לניקוד חלק ב' : _______

 

                                               חלק ג '

לא מתאים

מתאים בערך

מתאים  מאד

 

שאלות אבחון

 

 

0

1

2

3

4

5

6

אני נוטה לעשות דברים לאט ובנחת

1

0

1

2

3

4

5

6

אני עולה במשקל בקלות

2

0

1

2

3

4

5

6

תמיד נטיתי להיות שמנמן

3

0

1

2

3

4

5

6

אני אדם עם ראש שקט שאיננו מוטרד בקלות

4

0

1

2

3

4

5

6

אם אני עסוק אני יכול לוותר על ארוחה בלי בעיה

5

0

1

2

3

4

5

6

יש לי נטייה לעודף ליחה, נזלת, אסתמה, סינוסיטיס

6

0

1

2

3

4

5

6

אני מעדיף שמונה שעות שינה בלילה

7

0

1

2

3

4

5

6

אני ישן שינה עמוקה ויציבה מאוד

8

0

1

2

3

4

5

6

אינני מתרגז או מתעצבן בקלות, אינני מרבה לדאוג

9

0

1

2

3

4

5

6

פעילות גופנית משמעותית וסדירה חשובה לי מאוד

10

0

1

2

3

4

5

6

אני ממש לא אוהב מזג אוויר לח, בחורף או בקיץ

11

0

1

2

3

4

5

6

הייתי מתאר את צורת ההליכה שלי כאיטית ויציבה

12

0

1

2

3

4

5

6

תמיד היה לי עור רך וחלק

13

0

1

2

3

4

5

6

יש לי גוף אתלטי ומוצק

14

0

1

2

3

4

5

6

אנשים רואים אותי כחביב ו"מתוק"

15

   סה"כ לניקוד חלק ג' : _______

פרוש השאלון:

חלק א' : מתאר תכונות של טיפוס ואטה.

חלק ב' : מתאר תכונות של טיפוס פיטה.

חלק ג' : מתאר תכונות של טיפוס קאפה.

 טיפוס חד תכונתי: אם הניקוד של חלק אחד הוא גדול מ – 60 האבחון יכול להתאים לטיפוס חד תכונתי, למשל  – אם בחלק ב' קיבלת 60 נקודות או יותר מכך קרוב לוודאי שאתה טיפוס "פיטה" (פיטה פרקריטי).

 טיפוס דו תכונתי: אם קיבלת בשני חלקים הפרש קטן יותר, כגון 60-45 , זה מתאים לטיפוס דו תכונתי,  למשל – 50 נקודות בחלק ב' (פיטה) ו- 30 נקודות בחלק ג' (קאפה) נותן טיפוס "פיטה – קאפה" (פיטה-קאפה פרקריטי).

 טיפוס תלת תכונתי: פה ההפרשים קטנים מאוד בין החלקים, כגון 40 -45 -42 וזה מתאימים לטיפוס תלת דושי.

 * שים לב: אם קיבלת ניקוד גבוה במיוחד בחלק א' (ואטה), קרוב לוודאי שאינך טיפוס ואטה אלא בעל חוסר איזון בדושה ואטה , וזה נקרא "ואטה ויקריטי".

 * הכתוב מתייחס לזכר ולנקבה כאחד.

© כל הזכויות שמורות ל"מרכז הישראלי לאיורוודה" ולד"ר ערן מגון

 

פורסם בנושא: אבחון עצמי

ליצירת קשר
ערן מגון: 050-5432647